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大脑记忆力太差怎么提高记忆力

场景/问题/来源

记忆力差,怎么提高,如何提高,提高方法

动情却是空问：2020-06-19 13:41:16

知识/回答

大脑记忆力太差应该怎么提高记忆力？

动情却是空问：2015-06-19 13:41:16关键词：记忆力差怎么提高如何提高提高方法

我要回答

我的记忆力不好，所以我高中的时候学的理科，但是理科也有很多药记忆的内容，想问大脑记忆力太差应该怎么提高记忆力？

BT知识网小编解答：

记忆力太差应该通过食物来调理。记忆力不好的人可以多吃点玉米、菠菜、大豆等，这些食物都是可以健脑的。另外还要多吃点含有维生素的食物，比如菠萝、辣椒、花生等，这些食物中的维生素含量很高，而且花生中还含有卵磷脂，这些物质是可以延缓人的大脑的衰老的。另外还要多吃干果类的食物，比如核桃、黑芝麻、黑豆、杏仁、葵瓜子、松子等等，都是健脑的。

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