重度抑郁症宜吃什么

FAQ解答

重度抑郁症宜吃什么进行调理？

要被屠宰的猪样问：2015-04-03 10:03:47

我要回答

我一个好些的盆友得到了重度抑郁症，每一次去找她都觉得她的心态十分消沉。我觉得下一次给她带一些食材，什么食物合适呢？

BT知识网网编解释：

重度抑郁症病人除开一切正常服药外，一定要确保低热量高蛋白食物的饮食搭配，平常要多服用含有维生素b2一类的食材，例如木耳等蔬菜水果及其新鲜水果等，每日都能够坚持不懈食用纯奶及其粗粮粥，多吃核桃等干果，以具有镇定安神助眠的功效，也要适度的吃蛋白质食物等带有多种多样碳水化合物等食材。病人需要家人的细心守候，因此 要常常为病人开展心理状态层面的疏通，那样有益于病症的减轻。

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