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自检

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要脱胎换骨＊问：2021-12-04 13:41:11

知识/回答

如何乳房自检哦

要脱胎换骨＊问：2016-12-04 13:41:11关键词：自检

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BT知识网小编解答：

时间选择。绝经前的女性一般在月经后的7-10天进行自检，这时候乳房比较松软，如果有肿块比较容易发现；绝经后的女性可以每个月选择固定的一天进行自检。检查要全面。把应该摸到的部位都摸一摸，不要有所遗漏。3对镜观察。主要是看乳房的外形有无改变、乳头是否下陷、皮肤有无下陷等。4姿势与方法。自检的方法是用食指和中指两个手指指肚去检查对侧乳房，指肚比较敏感容易发现问题。姿势可以是站立或仰卧，如果是仰卧，可以在胸部下方垫上一个枕头。

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