减肥可以吃肉

久违的温柔ゞ问：2020-12-25 15:33:07

减肥的期间可以吃肉吗？

久违的温柔ゞ问：2015-12-25 15:33:07

我要回答

最近一直在减肥，但是我快坚持不下去了，好多人都说减肥的时候是可以吃肉的，请问在减肥期间能不能吃猪肉这类的呢？

BT知识网小编解答：减肥期间是可以吃猪肉的，但是不能吃得太多，要控制好每天的量，否则会起不到什么作用。减肥最好的方法还是运动，可以选择一些有氧运动，游泳、慢跑这些都是不错的选择，但是运动需要毅力，只要能够长期坚持，就一定能看到效果。其次，控制饮食，可以吃猪肉，但不要吃得太多，尽量吃一些瘦肉。最后，可以选择一些中药的减肥方法。

哺乳期可以用减肥膏吗 正确减肥方法瘦成闪电指日可待 分娩　2020-03-28 …

来月经可以喝减肥茶吗 人群养生　2021-04-04 …

来月经可以跳减肥操吗 人群养生　2021-04-06 …

女性经期可以吃减肥药吗 　2021-04-13 …

女性经期可以吃减肥药吗 　2021-04-13 …

怀孕可以吃减肥药吗 饮食养生　2021-04-21 …

哺乳期可以吃减肥产品吗 人群养生　2021-04-22 …

吃中药可以吃减肥药吗 　2021-05-05 …

睡前可以做减肥操吗 　2021-05-06 …

来月经可以喝减肥茶吗 　2021-05-06 …