孕妇怎样保持好身材
我能等着你问：2020-11-20 17:18:35
孕妇怎样保持好身材呢？
我能等着你问：2015-11-20 17:18:35
我要回答
现在我早已怀孕有四个半月了，如今看起来很肥，休重是持续升高，如今母亲还一直要我多吃一些，想要知道孕妇该怎样维持完美身材呢？
BT知识网网编解释：
怀孕期是一定要多吃一些有营养成分的食材，好像带有高蛋白，维他命，矿物，及其多种多样的营养元素这些。在怀孕期是一定是会生胖，由于怀孕期，是一人吃，两个人补，因此这段时间是一定要多吃有营养成分的食材，干万不可以减肥瘦身，要想减肥得话，一定要等小孩产下后，做了坐月子后再减肥瘦身会比较好，在怀孕期是一定要多吃食材，随后在怀孕后期要加强锻炼，多行走行走，对胎宝宝和妈妈全是有益处。
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