跑步机上穿什么鞋好
气质小青年问:2020-12-22 12:51:43
跑步机上穿什么鞋好?
气质小青年问:2015-12-22 12:51:43
我要回答
听说每天坚持跑步对身体有好处,所以我就报了一个健身房,准备在跑步机上运动,不知道在跑步机上跑步选择什么样的鞋子好?
BT知识网小编解答:
人们生活水平提高了,但是却没有时间去户外运动,因此很多人走进了健身房,而在跑步机上锻炼是很多人的选择。那么在跑步机上跑步的话,穿什么鞋子比较好呢?首先一定要选择合脚的鞋子,合脚的鞋子穿上才会舒服,而且鞋子一定要轻便,这样不容易给身体增加负担,其次鞋后跟也要稳固,这样在跑步的时候才不至于倾倒,除此之外,鞋底还要有一定的厚度。
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