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怎么煮绿豆糖水

场景/问题/来源

绿豆糖水,如何煮,制作方法,家常做法

拐过那、街角问：2020-06-28 12:11:10

知识/回答

怎么煮绿豆糖水好喝？

拐过那、街角问：2015-06-28 12:11:10关键词：绿豆糖水如何煮制作方法家常做法

我要回答

夏天来了，总是觉得心情很烦躁，而且很上火，嘴巴里面总是苦苦的，所以要做点绿豆糖水喝，想问怎么煮绿豆糖水好喝？

BT知识网小编解答：

绿豆糖水其实也就是常说的绿豆汤。首先将准备好的绿豆都清洗干净以后，然后放在锅里面，加入适量的水，放在大火上面煮。等到水煮沸腾之后，然后把冰糖块放入锅里，转中小火慢煮。每隔十分钟就需要搅拌一下。煮一段时间之后就会有绿豆皮漂在水上面，用漏勺将绿豆皮去掉以后，继续用小火煮20分钟左右就可以熄火了，放凉以后可以直接喝。或者冷藏以后口感更好。

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1、孕妇在怀孕期间可以吃绿豆糖水吗

一般情况下孕妇在怀孕吃绿豆汤之类的是没有什么大问题的，但是要注意要少喝，因为绿豆毕竟是寒性食物，包括西瓜之类的水果都是孕妇尽量要少去吃要去避免的，豆子中含有的营养成分也是非常丰富的，并且吃了以后对孕妇也有一定的补养作用，在煮绿豆汤的同事可以选择适当的加一些红豆大枣之类的东西，这样就可以给孕妇起到补血的作用，在怀孕期间是属于非常时期所以要尽量注意自己的饮食调理。

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2、绿豆糖水怎么做才好呢？

做绿豆糖水可以先把绿豆洗干净，然后把绿豆用凉清水泡好，这样煮的时候绿豆容易熟，泡三个小时左右把绿豆放到锅里煮，通常煮半个小时左右绿豆就煮好了，然后把绿豆水盛到碗里，然后再绿豆水碗里放适量的白糖，这样绿豆糖水就做好了，也可以放红糖，红糖有补血的效果，对人体有温补的作用，绿豆有排毒，减肥，预防中暑的效果，可以经常吃绿豆，对皮肤也非常好。

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