养生茶有哪些

FAQ解答

养生茶到底有哪些品种？

絲襪好性.感问：2015-04-30 14:27:49

我要回答

来到夏季人体有点儿孱弱，朋友就建议我能去试一下喝些保健茶来调养一下自身。可是我要去看过一些保健茶，许多作用的，我还不清楚哪样作用合适我？

BT知识网网编解释：

来到夏季得话，一般是会挑选一些解暑或是是去湿热的一些保健茶来调养自身的人体的。一般是会挑选一些性凉的可以清热解毒解火的茶，例如是柠檬红茶或是是乌梅干茶和苦瓜茶等。这类全是可以清热去火，还能协助调养胃口，使你在夏季的情况下食欲能越来越好一点。还能够挑选菊花枸杞茶，是可以改进头晕目眩，还能止咳化痰，一般夏季喝这种的保健茶是比较好的。可是在夏季也不是可以进食忽冷忽热或是是超温的奶茶，也不可以多吃过多添加剂的茶，還是需要自身留意的饮食结构的。

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