功血食疗

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功血

功血食疗

知识/回答

中医学觉得功血病患的饮食搭配是很有注重的，权威专家提示女性盆友要留意。

功血病人在每天的食材中应补充适当的蛋白。如牛乳、生鸡蛋、猪瘦肉、牛肝等。此外也要多吃新鮮蔬菜水果。这种食材对治疗贫血有不错的功效。另外禁吃刺激食品及调味料，如朝天椒、胡椒粉、葱、蒜、姜、酒等。因刺激强的食品，会提升经量。

功血的饮食搭配治疗方法：

1、属虚者可以多食具备滋补养生阴血功效的食材，责重牛肉、乌骨鸡、干桂圆、大枣、枸杞子子等;虚火者宜清补，宜食野生甲鱼、墨斗鱼、鳖肉、目鱼、牡蛎干、鹅肉、蛋类食品、淡水鱼、猪瘦肉、白木耳等。

(1)、脾虚：

荔枝干炖莲籽：

取荔枝干20粒，莲籽60g，将荔枝干去壳和核，把莲籽去心，清洗后放到陶瓷罐内放水500ml，上笼屉用低火煮熟就可以服用。荔枝干营养丰富，民俗历年来觉得是滋补品，能补血补气健脾胃；莲籽补气血固涩。二者共用，常见来医治脾虚型功血。

(2)、肾虚

山萸山药粥：

取山萸肉60g，淮山药30g，梗米100g，白砂糖适当。将山萸肉、淮山药煎汁去渣，添加梗米、白砂糖，熬成稀饭。每天分2次，早中晚湿热食。本产品可补肾壮阳敛精、调养冲任。

(3)、气血两虚

乌贼骨炖乌鸡

取乌贼骨30g，川芎30g，鸡脯肉100g，食盐、鸡精适当。把鸡脯肉滚刀块，川芎切成片，乌贼骨粉碎，装进陶器里加冷水500ml，精盐适量，上笼屉煮熟，每天1次。

2、确凿热者应多食青菜和有活血功效的食材，如茼蒿、金针菜(鲜黄花菜应经蒸或煮解决后再服用，避免秋水仙碱片中毒了)、连藕、莴笋、黑木耳等，及其胡箩卜、番茄、百合花、瓜果蔬菜等含有维他命和清热解毒安神食物。

3、饮食搭配应口味淡易于消化，宜多食含有维他命C的新鮮瓜果蔬菜、蔬菜水果，不宜生湿、湿热动火作业的东西。

4、生理期前后左右及其生理期都不必食用含气饮品，由于碳酸饮料饮品大多数带有聚磷酸盐，同身体铁制造成化学变化，是铁制无法消化吸收，在生理期会主要表现出疲倦乏力和没精打采的铁制欠缺状况。

5、生活起居饮食搭配要忌生冷食物辛辣食物及其有刺激的食材，防止暴食暴饮，以防损害肠胃。

6、生理期的饮食搭配应尤其留意，非常忌讳服用梨子、香蕉苹果、马蹄子、石耳、石花、地耳等寒性食品。

详细介绍三种合理女士多功能性子宫异常出血饮食疗法，仅作参考：

　　(1)老红糖黑木耳。黑木耳120克(发制)，老红糖60克。先将黑木耳煮开，添加老红糖翻拌。1次服完。周期7天为1治疗过程。适用多功能性子宫异常出血。

　　(2)乌梅干老红糖汤。乌梅干15克，老红糖30克—50克。将乌梅干、老红糖一起人煲，放水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。具备补血补气活血、护肤悦颜作用。适用女性月经过多或多功能性子宫异常出血症。

　　(3)二鲜汁。鲜藕节、鲜萝卜各500克。以上用材清洗共捣碎，用干净沙布包囊取汁，加老冰糖适当就可以食用。具备清热凉血、活血固经及美白皮肤作用。适用月经过多等症。

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