小孩手骨头断了怎么办
小孩手骨头断了怎么办
小孩子手摔骨折了该怎么办,小孩子手摔骨折了适合吃一些有利于骨骼生长发育的食材,骨骼的生长发育需要:胶原蛋白、钙、磷及其维他命C、D,这种全是是成骨因素,因此 骨折了之后要关键补充这种物质,尤其是老人。
1、高效率能量、高蛋白食物饮食:有利于恢复体力。但宜在骨折2星期过后服用。骨折前期还要以清淡的食物为宜。
2、维他命D:骨折后若一直在房间内疗养,晒不上太阳光,非常容易缺工致维他命D。因而骨折后要多吃含有维他命D的食材(例如鱼、肝脏、鸡蛋黄等),并尽可能多晒些太阳光。
3、维C:含有维C的新鲜水果有山楂果、鲜红枣、弥猴桃、草莓苗、干桂圆、荔技、柑桔等,蔬菜水果则有黄花苜蓿(草头)、朝天椒、青椒、油菜薹、花菜、抱子甘蓝(汤类)、茄子、豆瓣菜、绿花菜、青荠荠菜等。
4、水:骨折后因为长坐没动,非常容易引起便秘,这时应多喝些水来确保肠胃通畅。
不可以吃的东西:
1、大骨头汤:许多 人觉得大骨头汤能够 补钙补锌,实际上骨骼里的优质蛋白质并不可以立即被别人消化吸收。大骨头汤里边的关键营养成分是胶原蛋白,多吃胶原蛋白对骨折患者是有利的,但在骨折后的1-2个星期内不应多食,由于太过度油腻了,可能会促使淤血食滞,影响修复。
2、补钙补锌:尽管钙是骨骼的关键成份,但补钙补锌对医治骨折并无益处,反倒可能造成血钾提高。骨折患者如自身并不钙的缺失,要是提升康复训练就能推动人体对钙的消化吸收,加快断骨的痊愈,不可盲目跟风补钙补锌。
3、不消化的东西:骨折患者因为长期性在家里疗养,再加患处肿疼,因而胃口通常萎靡。如吃太多有营养成分、生湿的食材,不仅会更倒胃口,还会继续引起便秘。故骨折后应多吃有利于消化吸收通便的食物,禁吃芋头、芋艿、檽米等易腹胀或不消化食材。
4、糖:骨折后如过多服用糖原,可造成钙被很多耗损,不利骨折病人的康复治疗。过多的白砂糖还会继续使身体维生素b21的成分降低,维生素b21不够,将大幅度降低神经和肌肉的活动工作能力,影响作用的修复。
5、三七片:骨折前期服食三七片能收拢部分血管,医治骨折流血。但骨折恢复一周后,流血已停,伤骨处需要有新鮮的血液供应商能迅速还原,这般时还服食三七片会造成血管一直处在收拢情况,血液运作不畅,对骨折愈合不好。
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