指关节痛是怎么回事

就这样散开问：2020-01-29 10:56:02

指关节痛是怎么回事，该怎么缓解？

就这样散开问：2015-01-29 10:56:02

我要回答

我是一名打字员兼职，每日工作中都离不开手，近期几日我也不知道是否冻结了我的手关节非常疼，不清楚应该怎么办才可以减轻？

BT知识网网编解释：

依据你的职业分析，你出現手指关节疼痛和长期用力过多相关。长期用力可是又不留意维护保养，会加剧手指关节负重，造成骨节肌肉劳损、骨质增生衰退。尽管工作中很重要，可是你也要搞好防护措施，工作中和歇息要适当，不可以长期用力，合理安排时间很重要。有标准的人能够去做针灸理疗、红外感应、微波加热等根据物理疗法减轻指关节疼痛，另外也要多补充营养成分，提高本人身体素质。

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