香蕉是不是寒性水果?
香蕉是不是寒性水果?
针对女士而言,由于人体独特,因此每个月都是有几日是不能吃寒寒性食物的,例如大闸蟹、甜瓜这些。相对而言,大家觉得平常十分普遍的香蕉苹果,归属于热性食物,基本上在独特生理学阶段也没有非常忌讳。但是,也有些人觉得香蕉苹果与甜瓜、大闸蟹等食材一样,都归属于凉性食物。那麼,香蕉苹果是否凉性水果呢?
从营养成分角度观察,香蕉苹果是淀粉质丰富多彩的有利新鲜水果,而从中医药学视角去剖析,香蕉苹果味甘寒性,可清热解毒润肠通便,推动肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不适合。一切总会有有效表述,香蕉苹果寒性,依据「热者寒之」的基本原理,最合适躁热人员享受。痔疮流血者、因躁热而导致胎动不安者,都可以直接生吃蕉肉。
但是,正由于香蕉苹果寒性,身体素质偏于阴虚内热者,最好是避之则吉。比如胃寒(口淡胃涨)、阴虚内热(泄泻、易晕)、肾炎(也属阴虚内热)、怀孕期间脚肿者,最好是不必生吃苹果。除非是蕉肉历经蒸制,寒性减退后才可进餐。对于寒咳本不可吃苹果,但将香蕉苹果煮熟再吃,则可接纳。
民俗秘方更有效香蕉苹果炖老冰糖,治疗咳嗽痰多;用香蕉苹果煮酒,做为饮食疗法。近现代医药学建议,用香蕉苹果能冶疗高血压,因它含钾量丰富多彩,可均衡钠的欠佳功效,并推动体细胞及组织生长发育。用香蕉苹果可治疗便秘,因它能推动肠胃蠕动。最趣味的,莫过法国科学研究工作人员表明,用香蕉苹果能冶疗抑郁症和心态躁动不安,因它能推动人的大脑代谢内啡化合物。
总而言之,身体燥热者大能一日一香蕉苹果,但如担心香蕉苹果寒性,可选择吃大蕉(润肠力更强)、皇帝蕉等其他种类。
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