这么玩竟然让你“很受伤”
这么玩竟然让你“很受伤”
自打智能机问世，这世界就多了一个中华民族“手机族”，并且这一群族的总数十分的巨大，超出之前的一切一族，并且，各种各样场所都是有他们的影子，坐公车能够见到，做地铁站有他们的影子，就连做飞机场的候机室也到处都是手机族，他们彻底沉浸在自身的开心之中，能够煞有介事，可是，也会产生不开心的事情，上年过年回家的中途，一个女孩便是由于低下头看手机，結果误了回家了的飞机航班，未能在除夕夜和爸爸妈妈团圆。
智能机意味着着科技的发展时期的发展，给每一个人产生了大量的便捷和大量的开心及其大量的快乐，可是，另外也给我们的身心健康产生了非常大的安全隐患，有关看手机损害人体的事儿时有报导，例如睡觉关灯玩手机会造成双目失明，实际上，这种還是能够防止的，可是有一种个人行为是要是看手机便会做的，那便是伤颈椎骨，它是一切一个看手机的人无处躲藏的，并且，不但会出現颈椎骨质增生，还可能造成反弓。
那什么叫颈椎骨的反弓？也就是颈椎骨会向反过来的方位弯折。一切正常的状况下，颈椎骨的弯折是向后的，应是耳朵里面与肩部在同一正垂面上，抬头挺胸缩腹。可是，颈椎反弓就代表着往前弯，时间长了便会造成各种各样的颈椎病。而颈椎骨的反弓便是长期性的低下头导致的。
你了解这看起来简易的低下头，人体要承担多少的净重吗？据英国的杂志期刊报导，人脑均值净重为10-12磅，平常我们的颈椎骨都是承担那样的净重，可是在低头看手机时因为颈部会歪斜，进而造成脊柱承担的工作压力提升。研究发现当颈部弯折呈15夹角和30度角玩手机时，各自会给颈部提升等同于18斤的吊物的工作压力。而弯折呈60度时，这一工作压力则达到27.2斤。说得更形象一点，便是等同于在你的脖子上骑一个年纪为七八岁的小孩子或是一只成年人的德国牧羊犬，想个办法那样的净重你的颈部可以承担多长时间？
低下头看手机不但会伤到颈椎骨，还会继续对人体别的的人体器官导致损害。由于低下头那样的姿势，会造成血液循环系统不畅，非常容易出現习惯性的头昏，特别是在在扭头的情况下会更显著。低下头看手机还可能会出現手麻、乏力、肩部酸痛等病症，这种都是由于血液循环系统不太好造成的。还可能会出現习惯性偏头痛、恶心想吐、耳鸣、胸闷气短等病症。
小结：长期性低下头看手机有百害而无一利，假如用身心健康去获得一些游戏娱乐，这类成本太高了，因此，我们在感悟幸福的另外还要留意关爱好自身的身心健康，不必常常低下头看手机，要掌握好这一度。
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