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晚上睡觉打呼噜怎么办

场景/问题/来源

打呼噜,夜晚,怎么治疗,治疗方法

為何要流淚问：2020-04-01 21:47:03

知识/回答

晚上睡觉打呼噜应该怎么办

為何要流淚问：2015-04-01 21:47:03关键词：打呼噜夜晚怎么治疗治疗方法

我要回答

我爸以前身体很好的，晚上睡觉也没有什么动静，现在年纪大了，总是打呼噜，我妈有点担心他，因为听说打呼噜也是一种病，因此想问下晚上大呼该怎么办呢？

BT知识网小编解答：

对于很多人来说，打呼噜是一件十分恐怖的事情，因为这很容易影响周围人的睡眠，但是却是几乎不可以避免的事情，因为我们知道，很多人在大呼的时候，是不知道的，因此很容易造成误会，想要解决大呼的问题也是比较困难的，因为大呼的原因很多，其中最主要的就是呼吸道疾病，其次，也会因为是上了年级以后的呼吸道肿胀造成的，因此建议如果大呼严重个还是能够尽早去看医生。

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说到打呼噜相信很多的朋友都有这种情况，对于打呼噜不仅是会影响自己的健康，有时候也会影响身边的朋友。很多时候对于打呼噜我们是可以采取一些方法来缓解或者是治疗的，在睡觉的时候选择适合的枕头对我们来说是非常有效的。此外我们也可以采取运动的方法，对我们改善打呼噜也是非常有效的。另外我们也可以在睡前吃一些蜂蜜，对我们来说吃蜂蜜能帮助我们有效的改善打呼哦。

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2、喝花椒水一般能治疗打呼噜吗？

出现打呼噜的现象是因为过度的疲劳才会引起这种情况发生的，打呼噜即是打鼾，实际上来说打鼾并不利于健康，尤其是晚上睡觉出现这样的情况时导致呼吸反复的暂停，可以说会造成大脑和血液严重的缺氧反应，所以说出现这样的情况一定需要治疗比较好，花椒水治疗打呼噜不会治愈但可以有效的缓解这种现象的发生，可以每天晚上睡觉前用花椒水漱口比如说用温水浸泡后含在嘴里十分钟即可，就可以有效的得到减轻。

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