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舒张压偏高的原因

场景/问题/来源

舒张压高,血压高,病因,哪些因素

假装狠辛福问：2020-06-15 04:48:13

知识/回答

舒张压偏高的原因是什么

假装狠辛福问：2015-06-15 04:48:13关键词：舒张压高血压高病因哪些因素

我要回答

单位组织体检，测量血压说的舒张压偏高，后来做了几次检查，排除了高血压，但对舒张压偏高还是很好奇，舒张压偏高的原因是什么呢？

BT知识网小编解答：

舒张压偏高的情形在日常生活中较为普遍，不同年龄、不同体质、不同人群舒张压偏高的原因通常表现为不同的特点。但总体而言，舒张压偏高与生活不规律，不良情绪刺激，肥胖、不喜欢运动，吸烟酗酒，吃得太咸等行为有很大关系。由于舒张压偏高的原因是舒张压偏高治疗的前提和基础，所以养成科学的生活饮食习惯，避免各种生活陋习，对舒张压偏高防治非常重要。

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1、舒张压高的话应该要怎么办呢？

舒张压高的话说明身体的血压会比较高，所以平时要注意好好的调理自己的身体，最好不要让身体受到刺激，不然很有可能会导致舒张压越来越高，这样对身体是没有好处的，另外平时也要少吃一些黄鳝之类的食物，因为很有可能会导致身体中的蛋白质含量偏高，这样对调理舒张压高也是没有好处的，平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样能帮助很好地促进身体中的新陈代谢，对调理舒张压也是非常有好处的。

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2、收缩压高舒张压低的话应该怎么办呢？

收缩压高舒张压低的话说明身体中的营养不够所以才会导致血压低，所以平时要注意好好的调养身体，平时可以经常吃一些高蛋白和高钙的食物，比如吃骨头汤或者是猪蹄汤，这样能帮助很好的补充身体中的蛋白质和钙元素，对调理收缩压高舒张压低很有好处，另外就是平时也可以经常吃一些红枣或者是红豆，这样能帮助很好的益气补血，对调养身体很有好处。

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