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血压偏高如何治疗

场景/问题/来源

高血压,如何治疗,治疗方法,注意事项

企求问：2020-06-14 11:50:18

知识/回答

血压偏高到底如何治疗？

企求问：2015-06-14 11:50:18关键词：高血压如何治疗治疗方法注意事项

我要回答

奶奶一直有高血压，经常会头晕，医生说没有别的治疗办法，只能吃药控制，还有就是饮食上多注意，血压偏高到底如何治疗？

BT知识网小编解答：

血压偏高很正常，无论是老年人还是中年人，都会有血压偏高的情况，一般来讲，血压偏高真的没有其他的治疗方法，只能通过降血压药来控制，还有就是多注意饮食，不要吃油腻和胆固醇含量高的食物，鸡蛋和肉类尽量少吃，这样会加重高血压状况，还有就是多吃热量低的蔬菜，比如芹菜，黄瓜等，豆腐也可以，还要注意锻炼身体，不要吃补血的食物，饮食最好就是以降低血压为宗旨。

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1、不用吃药也可以降血压吗？

有些人血压升高和环境饮食有一定的关系，只要平时注意饮食的搭配，对降低血压有事半功倍的效果。还有就是每天食盐的摄入量要一定要控制。如果血糖高的话也要注意不要过多食用高糖和富含油脂的食物。

另外需要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，放松心情，参加一些力所能及体力劳动和运动。肥胖者适当控制食量和热量，适当减轻体重，不吸烟。还可以取少许芹菜籽，煮水喝，也可以有效降血压。

还有一些能降低血压的食物如：燕麦，木耳等。

希望能够帮到您！

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2、高血压头疼应该怎么缓解？

高血压引起的头部胀痛，一定不能忽视。首要先测量血压，如果偏高一定要吃降压药，缓解高血的症状，以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降，头痛则会慢慢减轻。要提醒的是服用降压药的时一定要注意用量，要严格的按照医生嘱咐按计量服用，千万不可过量，以避免血压快速下降。再次，就是在平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免精神上的刺激。以乐观向上，愉悦的心情面对生活。接着就是在平时的饮食上多注意调节，以清淡为主多食用有降压效果的食物，如芹菜，它所富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、降血压、镇静等作用。希望能够帮到您！

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