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如何清洁牙石

场景/问题/来源

牙石,牙垢,去除方法,如何去除

你手足无措的爬问：2020-11-12 23:30:47

知识/回答

如何清洁牙齿中的牙石呢？

你手足无措的爬问：2015-11-12 23:30:47关键词：牙石牙垢去除方法如何去除

我要回答

我一般全是2年洗一次牙，可是现在有2年多沒有洁牙了，另外说不洁牙，牙结石便会变的猖獗，除开洁牙，有没有什么方式除去牙结石呢？

BT知识网网编解释：

洁牙确是是除去牙结石非常好的方法，可是洁牙也是有一定的损害的。因此一年的時间，数最多能够洗2次牙。要想除去牙结石，也想让牙更健康得话，我们最好，在平常刷牙上调节一下。有的全是早上刷牙，夜里沒有刷牙的习惯性，就造成许多牙结石的出現。一定要早晨起床以后刷牙，晚上吃完夜宵刷牙，吃东西后，培养一个漱口清洁的良好的习惯。那样才能够降低牙结石的出現。

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1、牙结石怎么去除，有什么好的方法

想要去除牙结石，一定要注意自己的口腔卫生，早晚刷牙是必须的，尤其是晚上，刷牙是很重要的。另外在饮食上，多吃维生素丰富的食物，如蔬菜、肉等。值得注意的是，千万不要自己去抠或者是采用机械方法去强硬的去除，这样会伤害你的牙齿，导致牙龈出血。如果你迫切需要去除自己的牙结石的话，建议你去找专业的牙科医生，进行洗牙或是采取其他方法去除。

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2、怎样去除牙垢和牙石呢？

很多的朋友也都是会有出现牙垢还有牙石的情况的，大多数都是因为平常的时候不怎么经常刷牙，或者是刷牙的时候不怎么注意自己的刷牙的方法，导致刷牙的时候还是有很多的缝隙是没有刷干净的，所以就会导致出现牙石的情况。平常的时候大家也是要养成良好的生活习惯还有饮食习惯才可以，有条件的话还是可以购买专门的漱口水来进行漱口，这样杀菌的效果也是很好的。

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