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黑眼圈很重吃什么

场景/问题/来源

黑眼圈,怎么改善,如何改善,饮食调理

放縱的情欲，问：2020-06-29 14:12:12

知识/回答

黑眼圈很重吃什么可以改善呢？

放縱的情欲，问：2015-06-29 14:12:12关键词：黑眼圈怎么改善如何改善饮食调理

我要回答

我的工作需要经常熬夜，所以黑眼圈比较严重，最近更加严重了，越来越大，就像个熊猫。吃什么可以让我的黑眼圈不那么明显啊？

BT知识网小编解答：

黑眼圈的形成原因是比较多的，如果你是因为肝脏不太好导致的黑眼圈就可以多吃一些绿色的蔬菜，像是芹菜、菠菜等，水果可以吃一些橘子、橙子之类的。每天喝一杯红枣泡的水，可以让你的血气运行比较通畅，能够减少淤血，还可以消除因为贫血导致的黑眼圈的可能性。早上喝一杯番茄汁，可以消除疲劳。可以多吃一点含维生素A的食物，像是花生、猪肝等，可以帮助消除黑眼圈。

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1、眼睛发青是怎么一回事？

黑眼圈是一种比较常见的困扰，黑眼圈出现之后整个人看起来就会非常的疲惫没有精神，黑眼圈的出现很有可能是先天性的遗传或者说是眼皮上面色素的沉着，还有熬夜也有可能造成黑眼圈的出现，最简单也是最有效的方法，可以使用几片黄瓜，最好是冰过的黄瓜，直接贴在眼睛黑眼圈的部位，然后在化妆的时候可以使用遮瑕膏，这样眼睛看起来就会比较有神。

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2、眼圈发青是什么原因造成的呢？

因为眼睛周围的皮肤非常的薄，稍有不慎就会导致眼圈出现青黑色。有的人因为长期的熬夜，导致眼睛周围血液循环不良；有的是因为长期使用化妆品，但是卸妆不彻底，导致眼睛周围色素沉着；还有的人是因为心情不好，经常的生气，肝火大动等也会造成眼圈发黑。所以一旦出现眼圈发黑就要及时的查找原因，然后改正自己的不良习惯，或者用土豆等敷眼，就会起到淡化的作用。

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