阴茎保养涂抹什么最好
阴茎保养涂抹什么最好
针对男孩子而言男性生殖器是她们十分关键的一个人体器官，由于这一人体器官不但可以协助他们大便还可以协助她们散播下一代，因此男性生殖器的维护保养也是十分关键的，很多人会在阴茎龟头擦抹一些护肤品，也是有一些人要挑选锻炼方法来锻练自身的男性生殖器，那麼阴茎保养的情况下擦抹哪些最好是呢?
男性生殖器体操运动如何做
训练法：
第一步;热身运动。应用热包装法5-10分钟。
第二步：按摩阴茎非常是PC肌部分使阴茎最大程度的硬起来。用劲捏主男性生殖器直至它变成部分硬起来，现在是开展挤母乳掌权法的情况下了。
第三步：挑选一种合适你的润滑脂，刚开始做JELQ，并想像血液的流入另外男性生殖器获得了增加。持续做20分钟。
第四步：歇息2分鐘。并维持部分硬起来情况。
第五步：做挤母乳健身运动，并使从阴茎上滑下阴茎龟头的時间增加为2秒左右。这就是我们称的JELQ维持法。用比平常大的幅度做挤母乳健身运动，当你的手滑下阴茎龟头时，你能有被阻拦的觉得，加倍努力，这时候你的全部男性生殖器已被充份地增加，彻底屈伸起来了。 每日做500次JELQ法后再做25次JELQ维持法。自然你能依据自身的工作能力多方面调节。
第二层训练方法6: 男性睾丸身心健康按摩手法 男性睾丸身心健康按摩手法 您的男性睾丸是您人体中十分关键的一个人体器官，记牢，自始至终将它的身体状况放到您检查身体的第一位。
它不但关联到男性生殖器的硬起来度，性的驱动力，射精量的尺寸，它也将让你充足的男性精子数，非常在你要想一个身心健康的小孩子的情况下。优良的男性睾丸官能与身心健康来源于优良的男性睾丸內部血液的循环系统情况。
本按摩手法将专家教授你如何提高你的內部血液循环系统，带来你一个身心健康的夫妻生活。 在刚开始开展训炼前，请先做5分鐘的热包裝健身运动，随后用润肤油擦抹全部的男性睾丸外皮。 睾丸按摩四周，但不必太过用劲哦
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