如何增加新陈代谢

实际上我很坏问：2020-04-09 10:49:50

如何增加新陈代谢呢？

实际上我很坏问：2015-04-09 10:49:50

我要回答

我今年56岁了，基础代谢一直比较慢，有时还会继续出現便秘的状况，尽管看医生看了，但实际效果并不太很理想化。我很想要知道怎样提升基础代谢呢？

BT知识网网编解释：

要想提升基础代谢，最先要查清导致自身新陈代谢慢的原因，大部分状况下，导致新陈代谢慢和本人的生活方式有非常大关联，例如在饮食搭配上吃的口感较为重，喜欢吃辛辣食物的东西，或是较为油腻感的东西，都非常容易导致新陈代谢慢。要想提升基础代谢，最先要改变饮食结构，多吃一些蔬菜水果，多喝一些温开水。此外除开在饮食搭配上需要留意，还需要加强锻炼。能够 在餐后适度散散心，健运动健身，都能合理提升基础代谢。

稳态被破坏后，细胞新陈代谢会出现紊乱，其最根本的原因是（）A．温度、酸碱度条件不能满足细胞新陈代谢 语文　2020-05-14 …

在制造葡萄醋时为什么要适时通过充气口充气[]A．醋酸菌的新陈代谢类型为自养需氧型B．醋酸菌的新陈代 语文　2020-06-12 …

稳态被破坏后，细胞新陈代谢会紊乱的根本原因是（）A.温度条件不能满足细胞新陈代谢的正常要求B.渗透 其他　2020-06-12 …

新陈代谢的场所是什么?分成细胞内和细胞外是吗?细胞内主要在哪?细胞外的新陈代谢形式都有什么?（尽量 语文　2020-06-12 …

关于新陈代谢的叙述错误的是（）A．新陈代谢一旦停止，生命也就结束B．新陈代谢是生物生存的基本条件C 语文　2020-06-12 …

取正常小鼠，每天饲喂一定量的甲状腺激素，3周后，该小鼠（）A.新陈代谢增强，促甲状腺激素含量增加B 其他　2020-06-20 …

新陈代谢的概念新陈代谢(metabolism)的概念生物体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体 语文　2020-07-28 …

（1999•湖南）下列关于新陈代谢的叙述不正确的一项是（）A．新陈代谢包括物质代谢和能量代谢两个方面 语文　2020-11-04 …

下列对于新陈代谢中,不正确的是?a新陈代谢包括同化作用和异化作用的过程b物质代谢是指生物体于外界环境 语文　2020-11-04 …

关于新陈代谢生物上经常说什么“促进新陈代谢”,我在成语字典中居然查到了“新陈代谢”.“新陈代谢”到底 语文　2020-11-14 …