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怎样才能变胖

场景/问题/来源

变胖,增肥,怎么变胖,变胖方法,怎样变胖

忧蓝、似残梦问：2020-02-27 13:46:58

知识/回答

怎么样做才能够变胖?

忧蓝、似残梦问：2015-02-27 13:46:58关键词：变胖增肥怎么变胖变胖方法怎样变胖

我要回答

我们家里的人都是属于偏瘦型的，我因为挑食，所以身材更加的瘦小，那么我要怎么做才能够让自己变的胖起来呢？

BT知识网小编解答：

一般的情况下，患者的体重偏轻都是于家族的遗传因素有着千丝万缕的关系，同时，一些情绪激动地人，让自己消耗了大量的热量，因此也会导致患者偏瘦型的体质，因此，你应该首先检查一下自己是否存在着疾病方面的影响，同时，应该要在平时的时候多吃一点蔬菜和水果，尽量多吃一点蛋白质含量高的食物，要注意自己的个人心理健康，保持愉快的一种心理状态去生活。

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