最佳的美白防晒食物有那些？
最佳的美白防晒食物有那些？
我们都了解当皮肤接纳过多曝晒后，会损害表皮细胞，使皮肤变的乌黑干躁乃至还会继续导致皮肤烧灼、皮肤癌等问题。因此在生活起居特别是在酷热的夏天里防晒隔离一定是你的第一任务，实际上夏季防晒隔离不一定要防晒乳，吃这种特色美食美白防晒实际效果比一切护肤品的实际效果必须好。下边就详细介绍纯天然的美白防晒食材，让皮肤刚柔并济的美起來，白嫩一夏季。
1、石榴
石榴中带有很多的维他命和矿物，原花青素和多酚类物质，这二种物质的抗氧化能力是十分强的，再再加石榴中的矿物能补充皮肤所外流的水份，还能提高皮肤颜色，让皮肤白里透红，具有美白皮肤的实际效果。
2、大樱桃
大樱桃中丰富多彩的维生素C能滋养美容护肤皮肤，合理抵御色素的产生；新鮮大樱桃含糖量、蛋白等丰富多彩的营养成分；铁是血液中血红蛋白的关键成份，血液充裕皮肤自然白里透红；而β胡罗卜素及维他命C全是美白皮肤一定要多补充的。
3、青柠檬
青柠檬归属于柑橘类的新鲜水果，是美容护肤的佳品、水果中的王者，带有过多的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维生素ABCDE等物质；很多的维C可推动基础代谢、美白祛斑、收细毛孔、变软脆化角质层，令皮肤嫩白有光泽度。
4、纯蜂蜜
榨番茄汁时，能够 适当加一些纯蜂蜜，可以做到事倍功半的去黄美白。纯蜂蜜有抗氧化性的功效，可以避免 皮肤太早空气氧化衰退，提高皮肤魅力，清除色素沉着，推动组织再造，提高皮肤延展性。
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