喝糙米茶能减肥吗
方丈，請留步！问：2020-02-04 23:03:26
喝糙米茶真的能帮助减肥吗？
方丈，請留步！问：2015-02-04 23:03:26关键词：喝糙米茶糙米减肥功效
我要回答
室友一直感觉自身很肥因此 一直想瘦，可是又沒有非常好的方法，听闻喝糙米茶能协助减肥瘦身，我想问一下喝糙米茶确实能有减肥瘦身的作用吗？
BT知识网网编解释：
喝糙米茶是会出现减肥瘦身的作用的，黑米的营养成分很高，在其中的维他命和矿物成分能合理的补充人体的营养，并且黑米归属于杂粮，在其中成分丰富多彩的膳食纤维素能合理的协助瘦身减肥，并且煮糙米茶的情况下，最好在煮好以后趁着热喝，那样不但能品味到黑米的香气也可以将黑米中的微量元素更强的将被人体消化吸收，此外，黑米还能有提高人的原气和推动胃的消化吸收作用。
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