什么时候称体重最标准

光荣、交白卷问：2020-12-19 01:30:25

到底什么时候称体重最标准？

光荣、交白卷问：2015-12-19 01:30:25

我要回答

我最近在减肥，所以对于自己的体重很看重，一天起码要称重三次，但是发现早中晚的体重都有点差别，想问什么时候称体重最标准？

BT知识网小编解答：人一天的体重都是在变化的，早上称体重是最轻的，晚上称重是最重的，所以白天称体重是比较标准的，但是上厕所之后体重也会适当的减轻，所以要保证体重的准确性，可以每天设定一个称量时间，每天都是在这个时间点称量，那么这个体重数据是有参考价值的，如果和今天早上的体重和晚上的体重比较是没有意义的，可以根据自己的习惯来定。

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