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孕妇胯骨疼怎么办

场景/问题/来源

孕妇胯骨疼,妊娠,怎么缓解,办法

帥的被人砍问：2020-02-09 10:20:13

知识/回答

孕妇经常胯骨疼痛应该怎么办呢？

帥的被人砍问：2015-02-09 10:20:13关键词：孕妇胯骨疼妊娠怎么缓解办法

我要回答

怀孕五个多月了，经常会觉得两边的胯骨很疼，都说这是正常的，但是真的很难受，有没有什么办法可以缓解呢？

BT知识网小编解答：

随着怀孕的时间变长，胎儿越来越大，对母亲子宫附近的脏器及骨骼有一定的压迫，产生胯骨疼痛是非常正常的。但是，母亲缺钙会加重这种情况发生的频率和程度，因此，如果经常胯骨疼痛，或者胯骨疼痛难忍，可以多喝一些牛奶和排骨汤适当地补充钙元素。另外，要尽量多卧床休息，不要经常下蹲，同时要避免腰、胯部的肌肉过于疲劳，以免加重胯部的疼痛。

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1、怀孕后胯骨疼要怎么办呢？

首先是因为怀孕七个月，胎儿已经是比较大的情况了，因此会逐渐压迫到子宫，继而就会影响到胯骨部位，胯骨会受到扩张影响，就会出现疼痛感。其次是因为怀孕期间，孕妇的营养没有得到充足的补充，孕妇体内缺钙比较严重就会造成胯骨抽筋的神经疼痛。所以可以先进行胯骨部位的按摩治疗，之后要注意要进行补钙，孕妇应该每天喝一杯牛奶和吃钙片来补钙。

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2、怀孕胯骨疼是怎么治疗呢？

怀孕期间出现的腰疼腿疼或者胯骨疼，都是因为胎儿在身体内发育，导致的子宫扩张压迫坐骨神经的原因，同时也是可能因为孕妇缺钙导致的。怀孕期间孕妇身体内会散发一些激素，引起的盆腔变宽，对于以后的生产具有很大的的帮助的。目前最主要的是补钙治疗，及时地补充钙质有助于缓解病情，可以多吃点鱼，动物内脏，瘦肉，多喝牛奶等饮食的，平时要注意的多出去晒太阳，有助于的钙质的吸收的。

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