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如何食补壮阳

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如何食补壮阳的效果较好？

出租半段情问：2015-04-13 10:34:43关键词：壮阳怎么吃饮食调理如何护理

我要回答

我以前经常过很频繁的性生活，现在这一段时间总是感觉自己有一些力不从心的情况，我想吃一些可以壮阳的食物，不知道怎么食补啊？

BT知识网小编解答：

通过食补进行壮阳是比较好的一种方式，这样对身体是没有什么危害的，而且效果比较的好。食补的话就是需要注意多吃一些滋补肾阴的食物。同时多吃一些韭菜，也可以多喝一些动物的肉汤，尤其是狗肉或者是羊肉，这个的效果是非常的好的。饮食上面多吃一些黑色的食物比较好，比如说是黑米，黑豆，这对于滋补肾阴的作用是非常好的，也要注意适当的进行锻炼身体。

小编推荐 :

1、壮阳果泡水喝对身体管用吗？

壮阳果泡水喝很管用，补气血不足，预防我们身体的风湿性疾病，壮阳功效比一般药还要好，补肾和生精是它较为重要的作用。对大家因气血不足出现的关节疼痛，腰腿疼痛都有很明显的缓解效果。我们泡水喝时，用两到三个壮阳果与一点海参用沸水冲泡，饮用以后能更好的起到壮阳的效果。壮阳果不仅能够补肾，还对我们身体的各项都有明显的好处。每种东西都应该坚持喝下去就会有不一样的作用。

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2、壮阳果可以泡水喝的吗？

壮阳果是可以泡水喝的，壮阳果泡水喝的功效会更好，因为开水不会破坏壮阳果里面的营养成分，壮阳果被称为风流果，壮阳果对于男性的是很好的，具有壮阳，镇痛，如果腰部不好的人吃壮阳果是能够增加腰部力气的，而且壮阳果还有生精，壮阳的功效，如果精子弱或者是早泄的患者是可能适当的喝一些壮阳果，会有很明显的改变，壮阳果是特别适用于男女的性功能衰退，经常喝壮阳果还能够延长性欲时间的功效，所以每天喝一些是很好的。

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