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教你如何吃午饭才不伤健康

场景/问题/来源
午饭,健康,饮食

教你如何吃午饭才不伤健康

知识/回答

炎热的夏天,许多 工薪族有下午带便当的习惯性。她们大多数是前一天夜里把饭食准备好存进电冰箱,第二天送到企业吃。依照吃剩米饭患胃癌风险性高3.6倍的叫法,隔夜菜在病菌的分解作用下,食材中的磷酸盐会转变成亚硝酸钠,有致癌物质功效,加温也不可以除去。那麼,如何吃才不容易对胃肠导致压力为之胃病呢?

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