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晚睡会瘦吗

场景/问题/来源

晚睡,熬夜,变瘦,不良影响

再賤就再見问：2020-12-15 19:15:10

知识/回答

经常晚睡会瘦吗？

再賤就再見问：2015-12-15 19:15:10关键词：晚睡熬夜变瘦不良影响

我要回答

我上了大学之后晚上就经常熬夜，很多时候都是过了十二点才睡觉。可是我发现自己瘦了不少，是不是晚睡引起的呢？

BT知识网小编解答：

在平时经常性晚睡一般不会让人变瘦，相反会让身材逐渐发胖，这是因为在熬夜时会严重影响到肝脏、脾脏等器官的排毒功能，从而导致大量毒素和代谢废物的堆积，长时间下去就会让体重增加。另外，熬夜对身体健康还有其他方面的不良影响，尤其是皮肤表现比较明显，会出现黑眼圈、眼袋，也会长出痘痘，还会让精神变得萎靡，自身免疫力会随之大大下降。

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