核桃里面的皮能吃吗

放纵德溫柔ゝ问：2020-06-29 14:24:40

核桃里面的皮能够吃吗？

放纵德溫柔ゝ问：2015-06-29 14:24:40

我要回答

我的孩子较为喜爱吃核桃，我每一次给他们剥核桃，他也不把里边的皮除掉，就立即吃完，那麼我想问一下，核桃仁里边的皮能吃吗？

BT知识网网编解释：

有很多人到吃核桃的情况下，会挑选把核桃皮除掉适用核桃仁里边的仁，有些人觉得核桃皮会出现危害，可是，据研究表明，核桃仁里边的皮自然是能够吃完，而且里边还含有丰富多彩的别的食材里边沒有的营养元素，这要依据自身的洗完，假如你没喜欢吃能够挑选用热小水泡掉它，但不在意，实际上核桃仁中最有营养成分的便是这层核桃皮了，这层皮对我们的人体及其孕妇的生长发育有非常好的协助。

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