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核桃皮的作用

场景/问题/来源

≮若你碰到他≯问：2020-06-28 21:50:26

知识/回答

核桃皮的作用是什么？

≮若你碰到他≯问：2015-06-28 21:50:26

我要回答

核桃仁是补脑的食物，每日吃六个核桃能够提高记忆力，可是我每一次吃核桃的情况下总觉得核桃仁的皮不太美味，可是核桃仁的皮有一定营养成分，核桃皮有什么作用呢？

BT知识网网编解释：

核桃仁的皮呢自身就会有很高的营养成分，并且它的皮也是有很高的功效与作用，能够清理血管垃圾的抵御癌症等层面的作用，它还具备清热去火，他的关键功能是化滞温胃和舒肝理气破气，核桃仁又称之为“胡桃”归属于桃科绿色植物，核桃肉含中有丰富多彩的营养成分，均值每一百克的核桃肉，含蛋白十五到二十克、人体脂肪六十到七十克、碳水化合物化合物涨百分之十，而且带有身体每日需要的钙、铁零等很多种多样营养元素，核桃仁中所带有的人体脂肪关键的构成部分是脂肪酸甘植物油脂，应用后是不容易使身体的胆固醇上升，还能减少对胆固醇的消化吸收，因而核桃肉是高血压的病人的非常好的养生食材

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