男性性功能保健方法

记牢这一大道理问：2020-04-02 18:33:11

男性性功能保健的方法有哪些？

记牢这一大道理问：2015-04-02 18:33:11

我要回答

已过不惑之年，我发现了我的性工作能力比较严重的衰落，和妻子一周啪啪一次都感觉一些心有余而力不足。我想问一下有没有方法能够 健康保健特性作用呢？

BT知识网网编解释：

有的人由于日常生活沒有规律性或是私人生活一些不检点，再再加如今压力过大，便会造成性功能的降低。可是假如根据下列方法的健康保健，还能够让自身的性技能提升的。最先要留意开展适当的健身运动，强壮的人体是性功能提升的重要；次之是要留意夫妻生活要适当，不必有过多的夫妻生活，可是还要留意不可以过多的戒欲。第三要留意多吃一些补阴养肾的食物，例如苋菜、小动物肾脏功能、野生甲鱼、枸杞子、花生仁等。

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