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缓解眼睛疲劳的食物

场景/问题/来源

缓解眼睛疲劳,饮食,吃哪些,怎么吃

要被宰杀的猪样问：2020-06-29 15:08:05

知识/回答

能够缓解眼睛疲劳的食物都有哪些？

要被宰杀的猪样问：2015-06-29 15:08:05关键词：缓解眼睛疲劳饮食吃哪些怎么吃

我要回答

你好，请问能够缓解眼睛疲劳的食物都有哪些呢，我最近一段时间天天加班熬夜，造成现在眼睛非常酸痛，所以想通过饮食来调理一下。

BT知识网小编解答：

你好，能够缓解眼睛疲劳的食物有很多，如果你不知道吃什么好的话，小编向您推荐以下几种。

一，决明子炖鱼汤，决明子本身是一种非常有利于眼睛的中药，同时鱼汤含有大量的营养，使用决明子炖鱼汤喝下去以后，可以很好的缓解眼部疲劳，让眼睛变得更有神。

二，葡萄，多吃葡萄也能够让眼睛变得更加明亮有神，同时也容易消除眼睛的疲劳感。最好是在晚上睡觉之前吃效果更好。

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