高血压能不能吃蜂蜜
高血压能不能吃蜂蜜
蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸,是一种天然的滋补佳品,适合体弱和免疫力差的人群做为保健食品服用。但是糖尿病人和婴幼儿要避免食用。那么,高血压能不能吃蜂蜜呢?
1、蜂蜜含较多的花生四烯酸、癸烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,它们不仅能扩张血管、增强血管弹性,更具有净化血液,降低血液粘度,增强血液流动性的作用。还能阻止过氧化脂质的形成,使胆固醇不易沉积于血管壁上,保持血液畅通,维持血压正常。
2、蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质,特别是具有降血压作用的B族元素含量和种类尤为丰富,并且含有大量降血压作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等矿物质,这些维生素和矿物质具有软化血管、扩张血管、增强血管的弹性的功能,从而促使人体血液流量正常地运行,维持人体的正常血压。
3、蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰胆碱等物质,一方面能起到营养心肌的作用,另一方面它们和其他降血压物质一起协同发挥着积极的降血压作用。
蜂蜜不能和什么一起吃 不注意这些蜂蜜会反作用于你的身体 怀孕 2020-03-29 …
被蜜蜂蛰了不能吃什么 可以吃牛肉吗? 儿科 2020-03-30 …
菠萝蜜的核有毒吗?菠萝蜜核能吃吗? 其他 2020-06-27 …
吃了蜂蜜不能吃葱吗 饮食养生 2021-04-01 …
高血压能不能吃蜂蜜 饮食养生 2021-04-01 …
蜂蜜不能和什么一起吃吃蜂蜜的禁忌 2021-04-05 …
吃菠萝蜜之后不能吃什么食物呢 2021-04-13 …
吃菠萝蜜不能吃什么 2021-04-13 …
孕妇能不能吃仙草蜜 人群养生 2021-04-15 …
吃蜂蜜不能吃什么 2021-04-26 …