六大行为不可做,伤害血管命难保!
六大行为不可做,伤害血管命难保!
血管是生命循环中的重要通道,而俗话说得好“血管健康人添寿”。健康的血管不仅能让你远离老年痴呆,中风等心脑血管问题,同时血液运行顺畅的血管还能让你更显年轻活力,五脏六腑也更加健康。
而下面是最伤血管的6种行为,你做了多少?
第一种:大油大肉--- 血管最易堵
大油大肉会让身体里“坏胆固醇”水平升高,不仅会引起肥胖,还会导致过多的油脂聚集在血管里。非常容易沉积在血管壁上堵塞血管,同时还会增加血液黏稠度,从而引发血栓(血管堵塞)、高血脂等问题。
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