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雌激素过高的原因

场景/问题/来源

雌激素高,诱因,引发因素,怎么产生

伪装灬那么累问：2020-04-14 16:25:55

知识/回答

雌激素过高的原因有哪些呢？

伪装灬那么累问：2015-04-14 16:25:55关键词：雌激素高诱因引发因素怎么产生

我要回答

我最近去进行身体检查的时候，医生给我进行了血液检查，医生说是有一些雌性激素过多的情况，请问我为什么会雌性激素过高呢？

BT知识网小编解答：

女性出现了雌性激素的影响，首先是应该是平时的饮食和生活方式的问题所引发的变化，比如说经常吃含有激素的饮料和零食等，就会导致雌性激素过多。第二个原因是因为吃了过多的保健品，一般的保健品和药品中都会含有大量的激素，就会导致雌性激素过多，第三个原因是因为女性的工作压力导致的情况，比如说经常情绪的抑郁等就会产生分泌问题。

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1、雌激素高吃什么食物进行缓解呢？

雌激素高可以吃以下几种食物来进行调节的，首先是建议可以吃一些黄豆与其他的豆制品都是可以帮助平衡雌性激素过多的情况的，改变了身体中的激素的分泌情况，除了可以在雌性激素过低的时候进行补充的帮助，同时可以帮助减少，达到双向平衡的帮助。第二个是建议可以多吃一些含有硒和锌比较丰富的食物进行调节，比如说可以吃青花鱼，胡桃，以及牡蛎等。

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2、什么食物含有的雌激素比较高？

生活中还有雌激素比较高的树其实是很多的，就比如我们常吃的水果和蔬菜，因为现在的水果和蔬菜大多数是打了催输素的，这里面就含有一定的雌激素，吃了之后就会补充人体的雌激素。比较天然的含有雌激素高的食物就是各类豆制品，尤其是黄豆，黄豆不但常见而且它含有的雌激素特别的高，对身体也没有副作用。但是也要注意不要补充太多的雌激素，以免影响体内雄雌激素的平衡，对身体造成不利影响。

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