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说话咬舌头怎么回事

场景/问题/来源

咬舌头,哪些因素,原因,诱因

〓泡沫的悲伤℡ 问：2020-12-06 14:26:54

知识/回答

说话咬舌头怎么回事的呢？

〓泡沫的悲伤℡ 问：2015-12-06 14:26:54关键词：咬舌头哪些因素原因诱因

我要回答

我最近发现我说话的时候总是咬到舌头，有的时候还会要出去，说话的时候障碍比较大，自己也觉得很难受，到底是怎么回事的呢？

BT知识网小编解答：

说话咬舌头主要是因为舌头的灵敏程度比较低，舌头的灵活程度和说话的速度有着很大的关系，还有平时可以多做一些发声练习，也因为舌头过于僵硬，导致的说话不利索的现象。平时没事的时候可以多练习说话，当然也可以唱歌，诗歌朗诵，等多种运动，或者是在闭着嘴的时候，舌头上下活动，多锻炼一下。不能避免时出现的先天性舌头活动障碍问题，可以去口腔科检查一下。

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饮食速度过快，会对消化系统造成一定的冲击，所以应该合理的饮食。现在在吃饭的时候咬着舌头，说明身体内部缺少某种元素，尤其是微量元素的缺乏。这个时候应该多补充营养物质才好保证营养物质吸收，以后饮食的时候应该多吃一些蔬菜和水果。多添加一些该物质和维生素C多的物质都是会对身体的代谢有很好的帮助作用，加强身体的锻炼都是对体质的增强有很好的促进作用。

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2、吃东西咬到舌头的话应该怎么办呢？

吃东西咬到舌头的时候，若是不严重的话，要多补充适量的维生素，以防止出现口腔溃疡或者出血的现象。同时要注意做好清洁和消毒的工作，以避免受到感染，引发一些口腔疾病。严重的时候，则要及时到医院进行治疗。生活中，造成吃东西咬舌头的原因有很多，其中一个便是由于休息不好，而使得神经无法正常的控制咀嚼。所以适当的进行休息，是可以有效避免其发生的。

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