秋季养生防冻有学问

场景/问题/来源

防冻

秋季养生防冻有学问

知识/回答

　　冬天的情况下，是很严寒的，可是，在秋天的情况下，刚从夏天回来，突然气温很严寒，因此，这个时候，一定不可以由于意识到秋天的情况下，需要冻，就忽略了恰当的防寒的对策，以致于自身的人体上备受伤害，可是，秋天防寒是有大学问的，我们要了解这种才行。

　　秋天养生防寒务必要注意了肚脐眼：由于肚脐眼皮下组织一般是沒有人体脂肪，因此，在相邻丰富多彩的末梢神经和神经丛，对外界刺激性比较敏感，易被湿邪侵蚀。一旦着凉，腹痛腹泻无可避免;若长期性着凉，泌尿生殖系统病症也非常容易找上门。女士长期性腹部受凉，易造成宫寒、经痛等症状，乃至导致不孕症。

　　秋天养生防寒也是要注意了头部：“寒露”后出门时最好是戴帽，洗头发用比平常热的水，前额上渗汗时看不到风。头为身体“诸阳之会”，假如受凉，身体气血会流失大部分。

　　秋天养生防寒也是要当心脚：人袜子需穿稍厚一点，比较宽松、舒服、透气的。假如在户外淋了雨，回家了后用开水泡沫脚。

　　秋天养生防寒要防止骨节挨冻：骨节着凉会造成骨节周边血液循环系统越差，因为骨节部分毛细管和组织发生了转变造成炎症性物质，使末梢神经被压迫而造成酸疼感或得了关节炎。

　　温馨提醒：在平常的日常生活当中，我们针对秋天养生一定要保证有效的防寒，才能够确保我们安全性的渡过了一个寒秋的，否则的话，秋天不留意健康养生维护，会给我们的人体产生许多的伤害，大不利我们的皮肤身心健康。

与秋季养生防冻有学问...相似的小知识：