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腿上肌肉痛是怎么回事

场景/问题/来源

放纵的愛恨问：2020-05-23 17:34:31

知识/回答

腿上肌肉痛是怎么引起的

放纵的愛恨问：2015-05-23 17:34:31

我要回答

我平时不太喜爱健身运动，人体越来越胖了，如今身型早已十分不好看了，昨日出来干了健身运动以后回家腿上的肌肉就疼的不好，这是什么原因？

BT知识网网编解释：

这类状况应当没什么影晌，关键便是你平常不太健身运动，好久没有做了锻练了。忽然出来来一次强烈的健身运动以后，人体還是不适合，便会出現韧带拉伤的状况，当然腿上的肌肉便会酸疼了。这类状况不必担心，要是好好地的睡一觉就可以减轻。将来在健身运动的情况下，应当由浅入深，不必太过度心急，让人体有一个融入的全过程，那样之后就再也不能出現肌肉疼的状况了。

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