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秋季养生:早饭一碗粥晚饭一碗汤

场景/问题/来源
滋阴,润肺,锻炼

秋季养生:早饭一碗粥晚饭一碗汤

知识/回答

急诊科营养快餐

俗话说得好“一夏没病三分虚”,夏天人体过多的损耗应在秋天立即补充。寒露以后平均气温慢慢变凉,但人非常容易出現怠倦、困乏等。除此之外很多人会在这里时节变换的情况下得了发烧感冒。因此此阶段一定要搞好养生保健工作中,防止各种各样病症的产生。

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