体内寒气重有什么症状

姐給你轉正问：2020-01-28 10:34:31

体内寒气重有哪些症状怎么调理呢？

姐給你轉正问：2015-01-28 10:34:31

我要回答

近期老是觉得发寒，手和脚还冰冷，也不知道是啥原因。盆友说可能是身体寒气重造成的。因为我并不是太清晰，身体寒气重都有什么症状主要表现呢，如何调养呢？

BT知识网网编解释：到冬天身体寒气重的人便会有一些症状表现，一般是很拍冷，穿许多 衣服裤子来防寒保暖，人体里的气血被隔绝，造成 人体四肢冰冷，比较严重的还会继续有发麻的觉得。平常能够加强锻炼多流汗，推动血液循环系统，非常好的改进人体寒气重的问题。饮食搭配上能够多吃热的食材，具有散寒防寒保暖的功效，姜片、小葱，也有羊肉、牛肉等食材。也有一些茶水也非常好，例如红红糖姜茶、荔枝红茶等。

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