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深海鱼肝油的功效与作用

场景/问题/来源

鱼肝油,好处,益处,疗效

帘外雨潺潺问：2020-04-27 00:03:08

知识/回答

深海鱼肝油有什么特殊的功效与作用？

帘外雨潺潺问：2015-04-27 00:03:08关键词：鱼肝油好处益处疗效

我要回答

我们单位的同事过两天要集体团购深海鱼肝油，价格比较便宜，还都是真品。我现在正在考虑要不要一起团购，深海鱼肝油都有什么功效和作用啊？

BT知识网小编解答：

深海鱼肝油最广为人知的功效就是降低胆固醇，还可以预防血管疾病。其中的营养物质作用就是疏导清理心脏血管，进而预防心血管疾病。深海鱼肝油当中含有的DHA作用也是非常大的，不光可以补脑健脑还能够提高视力，有预防近视眼的作用。另外，DHA也是母乳里必要成分，可以提升人体免疫能力。可以治疗高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞、等疾病。

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大多数人们都知道鱼肝油和钙片中含有人体所需的多种氨基酸和维生素，经常服用对人体的健康十分的有好处，这两种药的最佳服用时间是早早上吃饭前，和晚上睡觉之前，这两个时间段服用的话能够促进鱼肝油和钙片中的营养成分被人体充分的吸收，当然在服用期间应该注意在平时多多晒晒太阳，所参加一些体育运动，这样更有利于人体对鱼肝油和钙片的吸收。

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2、吃鱼肝油的时候可以和益生菌一起吃吗？

鱼肝油是常见的保健品，是很多年轻人给老年人买的保健品之一，鱼肝油有着促进钙吸收的作用，还能够有效的提供给人体所需的营养物质，长期食用能够起到一定的保健作用。益生菌是常见的一种调节肠胃的物质，一般益生菌会简单的存在于酸奶中，并且长期喝酸奶能够有效的改善胃肠道。益生菌和鱼肝油这两者之间并没有什么关系和禁忌，所以是可以一起吃的。

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