长时间站立腿会变粗吗

癌症雪漫似穹天问：2020-04-28 16:43:09

一天下来长时间站立时间久了腿会变粗吗

癌症雪漫似穹天问：2015-04-28 16:43:09

我要回答

由于工作中的原因，我每日需要站起五到六个钟头来给学员们授课，一天出来腿便会感觉非常的酸疼或者累，长期下来，腿会变宽吗？有什么办法吗？

BT知识网网编解释：

一般状况下是不容易的，在你每一次站起之后，能够适度的在小腿肚从上向下的用力去推拿，间距一段時间做一次，能够具有推动血液循环系统的功效，小腿肚顺理成章也就不容易变宽了，还可以在平常的工作上，尽量避免高跟鞋，多穿舒服的工鞋，让人体的重心点有挪动的室内空间，晚上的情况下还可以多泡一泡两脚，长期下来，腿就不容易变宽了，还要留意站起的姿态，假如姿态歪斜或是有误，也会造成 型体歪斜，进而影响小腿肚。

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