长时间站立腿会变粗吗
癌症雪漫似穹天问:2020-04-28 16:43:09
一天下来长时间站立时间久了腿会变粗吗
癌症雪漫似穹天问:2015-04-28 16:43:09
我要回答
由于工作中的原因,我每日需要站起五到六个钟头来给学员们授课,一天出来腿便会感觉非常的酸疼或者累,长期下来,腿会变宽吗?有什么办法吗?
BT知识网网编解释:
一般状况下是不容易的,在你每一次站起之后,能够适度的在小腿肚从上向下的用力去推拿,间距一段時间做一次,能够具有推动血液循环系统的功效,小腿肚顺理成章也就不容易变宽了,还可以在平常的工作上,尽量避免高跟鞋,多穿舒服的工鞋,让人体的重心点有挪动的室内空间,晚上的情况下还可以多泡一泡两脚,长期下来,腿就不容易变宽了,还要留意站起的姿态,假如姿态歪斜或是有误,也会造成 型体歪斜,进而影响小腿肚。
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