能够让女性变得更美的药膳食疗方

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能够让女性变得更美的药膳食疗方

知识/回答

　　爱美之心人人皆有，今日给大伙儿强烈推荐一些，可以让女士越来越更美丽的养生药膳方;中医学觉得，容颜与身体五脏六腑的作用拥有紧密的关联，仅有五脏元精冲盈、血气充沛，容貌才可能光亮白里透红;因而，要想减缓容颜的衰退，就务必提高五脏六腑的作用，留意健康养生。

　　白芝麻粥

　　白芝麻炒过，再加小量精盐撒在粥里翻拌，每碗粥放一两白芝麻，每日喝二碗，可使皮肤润美。

　　红枣粥

　　取大枣10枚，与50克梗米同熬成粥，临睡前服用。可健脾益气，益气养血护肤。

　　百合粥

　　取鲜百合30克(干者15克)，梗米50克，老冰糖适当。先将梗米熬粥，在粥八成熟时添加百合花，再煮至熟。每天晚上食时加老冰糖少量就可以。可润肺滋阴，护肤容貌。

　　苡仁纯蜂蜜汤

　　苡仁250克，纯蜂蜜适当。先将苡仁研细末，装罐预留。

　　温馨提醒：以上美容护肤养生药膳期待对大伙儿有一定的协助，关心BT知识网，关心大量养生常识!要想不光滑的皮肤越来越细致，网编还有一个窍门，那便是：每一次餐前三十分钟至一小时内，取10克苡仁粉煎水，加纯蜂蜜适当服食，周期六个月。

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