木瓜鱼汤的做法
木瓜鱼汤的做法
番木瓜是一种很好的食物，和鱼在一起服用也是美味可口，那麼你了解番木瓜鱼头汤的具体方法是如何的吗?我们这儿不仅给诸位详细介绍番木瓜鱼汤的做法，也是详细介绍了大量与之有关的状况。期待能给大家产生益处，那麼下边我们就一起来瞧瞧吧!
一、用材
主要材料草鱼1条番木瓜一个半
调味品食用盐1勺子葱1根姜1块蒜3瓣食用油1饭勺鲜奶油适当
二、木瓜鲫鱼汤的作法
1.草鱼屠宰、清洗，用厨房纸吸走水分后，在鱼的身上斜划两刀;番木瓜削皮、去籽，清洗切割成棱形块;生姜切成片，葱切条预留
2.锅中放适当油，将草鱼下锅煎出两面黄;倒进适当沸水，放进姜、葱、蒜，放盐、番木瓜块，大火烧开，再用文火煮20分钟
3.添加一些鲜奶油，既能除去腥臭味，味儿也会更为醇香
番木瓜生鱼汤是一道色香味俱全的汉人名肴，归属于粤特色菜。特性平静，合适绝大多数人食用，尤其是在干躁的时节。番木瓜自身特性平中带润，是一种极其滋养的新鲜水果，带有丰富多彩的维生素A，用它熬汤能改进脸部皮肤干燥的状况;而生鱼则具备较多蛋白，营养丰富，配合起来是一个滋养美容养颜的滋补汤。
作法一
原材料
番木瓜、生鱼、大枣
作法
1.番木瓜削皮、去子，清洗后切割成块状;大枣清洗削皮;生鱼切片。
2.烧滚适当的冷水，放进全部原材料，用大火烧滚后改成温火煲约两小时就可以。
作法二
油适当
盐适量
用时
制做時间三十分钟-1钟头
作法
生鱼切割成一节一节，番木瓜切片，枸杞子少量、姜一块;
炒锅少量油烧开，摆下生鱼翻煎;
火锅烧开水，倒地煎好的生鱼和姜;
煮到水开后，除掉汤表层上的白沫子，温火煮20分钟;
倒地番木瓜一起煮三十分钟;
熄火前，撒进枸杞子，下盐调料就可以;
常见问题
枸杞子不可以久煮，久煮会把汤变酸，因此一般全是起锅前撒进为最好。
4木瓜的功效
茯苓功效
性温、生寒，味甘。
归经归
肝、脾经。
生产作用疫苗促进消化闲暇还能解暑止渴、止咳润肺。它独有的木瓜酵素能净心润肺止咳还能够促进消化、治疗胃病，它特有的番木瓜碱具备抗肿瘤作用，对淋巴结性白血病细胞具备明显防癌特异性。
5生鱼的功效
生鱼别称鲫鱼、团鱼、乌棒、斑鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等,其肉质地细致，肉味美味，没刺肉;多每豪克鱼类含蛋白质19.8克，人体脂肪1.4克，碳水化合物化合物1.2克。营养成分是很高,有健脾利湿、去瘀生新、清热解毒袪风、清肝火益肾等作用.加上生鱼类熬汤鲜美无腥味儿，在中国沿海地区，尤其是在广东、广西和港澳，生鱼汤一向被视作病后康复治疗和气血虚者的滋补养生佳品。
番木瓜鱼头汤不会太难做，看清，如果你是喜爱这二种东西在一起的盆友都能够试一试，它是我们能够做的，那麼在这里你了解了解了是多少呢!了解了就动一动做个吧!我们便是给大家出示美味美食的，拥有详细介绍你在想什么呢?快点儿动一动试试看吧!
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