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生完宝宝肚子上的赘肉怎么减

场景/问题/来源

产后减肥,减赘肉,如何瘦身,注意事项

放肆的愛恨问：2020-05-26 17:19:52

知识/回答

生完宝宝肚子上的赘肉怎么减呢？

放肆的愛恨问：2015-05-26 17:19:52关键词：产后减肥减赘肉如何瘦身注意事项

我要回答

我刚生完宝宝坐完月子，但我的肚子比以前大了许多，摸上去感觉好像还没生孩子一样。我很想知道生完宝宝肚子上的赘肉怎么减呢？

BT知识网小编解答：

一般来说，刚生完宝宝的产妇出现肚子大属于很正常的，大多数人都会在生完宝宝以后，肚子不能一下子收回去。需要多做一些运动，尤其是在坐月子的时候，不要无节制地吃东西。如果采取母乳喂养的方式的话，产妇瘦下去的比较快。大多数在孩子六七个月的时候，就会恢复正常。如果肚子上有很多赘肉的话，尤其是在哺乳期，最好不要吃一些减肥药，可以通过做运动来达到减肥的目的，比如可以转呼啦圈，骑自行车，做仰卧起坐，或者练瑜伽。

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