冬季吃火锅少点5类菜
冬季吃火锅少点5类菜
秋冬季来到，最悠闲的事莫过众亲朋好友围坐在，吃一顿热腾腾的火锅。吃火锅要重视食材多种多样，选取青菜、地瓜、马铃薯、豆类食品、黑木耳、菌类等菜肴，少吃下面几种菜肴：
一是营养成分不太高的菜肴，包含高效率能量、高胆固醇和高盐份的菜肴。
高效率能量菜肴
关键包含牛肉、肥羊、羊尾等，这种肉饱和脂肪酸成分高，动能高，过多服用非常容易导致动能产能过剩，提升肥胖症风险性。建议大伙儿在挑选牛肉、羊肉时尽可能挑选瘦一点的，那类有大理石花纹的牛肉、羊肉人体脂肪非常高。此外，还可以用河虾贝壳类、豆类食品等替代一部分牛肉、羊肉，享有美味可口、确保蛋白质摄入的另外减少了动能、饱和脂肪酸摄取。
下列在生活中获得的能量来自化石燃料的是（）A.用太阳能热水器洗热水澡B.冬天吃火锅用固体酒精做燃料 化学 2020-07-02 …
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4、下列在生活中获得的能量来自化石燃料的是（）A、用太阳能热水器洗热水澡B、冬天吃火锅用固体酒精做 化学 2020-07-02 …
下列在生活中获得的能量来自化石燃料的是[]A．用太阳能热水器洗热水澡B．冬天吃火锅用固体酒精做燃料 化学 2020-07-02 …
帮我翻译一下，谢谢，急。正确吃法：爱吃火锅但不要喝汤底。高血脂、高血压、肥胖、糖尿病、动脉硬化和冠心 其他 2020-12-03 …
冬天，人们喜欢吃火锅．（1）火锅常用的燃料有木炭、使用时一定到注意通风，这是因为（2）豆豆一家到火锅 化学 2020-12-05 …
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