哺乳期能吃绿豆芽吗
≮若你碰到他≯问:2020-06-04 17:54:51
产妇哺乳期能吃绿豆芽吗?
≮若你碰到他≯问:2015-06-04 17:54:51关键词:绿豆芽产妇怎么吃注意事项
我要回答
我特别喜欢吃绿豆芽,而且我也非常的疑惑如果产妇在哺乳期能够吃绿豆芽吗?会不会对宝宝有不好的影响?有什么需要注意的地方?
BT知识网小编解答:
产妇在哺乳期还是少吃绿豆牙比较好,因为现在市面上的绿豆芽都是通过不干净的水质培养出来的有可能里面会有很多的重金属,宝宝可能会通过母乳然后吸收率到牙里面的重金属到时候宝宝就可能会出现重金属中毒或者是其他的一些不良反应,所以这段时间还是少吃一些绿豆牙比较好,可以多吃一些有机蔬菜。或者是其他的一些荤素搭配的饮食都可以能够调理自己的身体,并且让宝宝的生长发育更加健康。
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1、绿豆芽的根能吃吗,吃点什么呢?
绿豆芽的根是可以吃的,绿豆芽中还有赖氨酸,里面的营养物质含量高于其他物质,里面富含淀粉,脂肪,多种维生素,蛋白质,锌钙等矿物质,对于人体营养的补充是多方面的。有的时候具有很好的用药价值,中医认为,绿豆芽性偏寒,特别适合体质湿热的人饮食,而且具有清热解毒,消暑止渴,缓解水肿等多种功效,但是平时需要注意饮食用量,尽量保持营养吸收的多元化。
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2、黄豆芽发绿还能继续吃吗?
你好,其实很多人都不知道,一般看到黄豆芽发绿之后,就会扔掉,其实这是不需要的。因为大家要清楚,黄豆芽发绿之后其实还是可以吃的,这时应该称作为豆苗了,而且体内的营养价值还发生了变化。发绿的豆芽和之前的豆芽相比较,味道还不一样了。但是你要清楚知道一点,发绿的黄豆芽是没有任何的毒素的,是可以吃的,而且吃了之后对于我们的身体还是有着一定的益处的。
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