绿豆汤可以放红枣吗
绿豆汤可以放红枣吗
大伙儿在做绿豆粥的情况下能够有自身的艺术创意,比如说将绿豆有别的的食物配搭在一起来熬汤,不但味儿好,营养成分也会高些一些,那麼绿豆粥能够放大枣吗?将绿豆粥里放进大枣制成绿豆红枣汤還是很普遍的,终究大枣具备补气养血的作用,适度的喝些对人体的益处還是许多 的。
作法一:
原材料:绿豆,莲心,大枣。
流程:
1.莲心、大枣清洗。绿豆清洗侵泡约10钟头(绿豆皮裂开就可以)。
2.把所述原材料倒进电饭煲中,添加5份水时电饭煲开展加温(假如喜爱喝粥,水能够再多天赋加点)。
3.烧开3分鐘,断开开关电源,电饭煲上放两根纯棉毛巾遮住(维持溫度),焖2小时后取下,冷至微温添加纯蜂蜜翻拌,美味可口的大枣绿豆羹就可以享受了。
4.夏季能够放进冷藏室后服用,一碗就能给你炎热全消。
作法二:
原材料:绿豆、大枣各50克,老红糖适当。
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