酸奶加蜂蜜有什么功效
其实我很坏问:2020-11-15 15:38:46
酸奶加蜂蜜有什么功效啊?
其实我很坏问:2015-11-15 15:38:46关键词:酸奶蜂蜜疗效益处作用
我要回答
我平时挺喜欢吃东西的,现在我想要吃得健康一些,但是我对于哪些食物健康哪些食物不健康并不是很了解,有人说酸奶加蜂蜜好,那么这个有什么功效呢?
BT知识网小编解答:
蜂蜜加酸奶能够起到良好的美容效果。在平常的时候多喝一些蜂蜜加酸奶能够帮助延缓肌肤的衰老。因为蜂蜜这类物质当中的抗氧化剂含量是很丰富的,而抗氧化剂这类物质能够帮助清除人体内垃圾,这样一来就可以抗衰老了。当然,蜂蜜和酸奶还具有共同的作用,那就是润肠通便,其含有的益生菌量比较多,因此可以通宿便。除此之外,蜂蜜喝酸奶还可以促进睡眠。
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1、酸奶加蜂蜜敷脸有什么作用的啊?
蜂蜜加酸奶的美容功效其实是很简单的,因为蜂蜜中含有葡萄糖,能够起到一定的滋养皮肤的作用。如果把蜂蜜作为面膜成分,还可以起到锁水、保湿的作用。酸奶可以使皮肤白里透红,不仅如此皮肤还可以充满弹性与光泽。不仅如此,酸奶中还有非常多的维生素和矿物资,可以有效的改善我们的酸性体质,不仅如此,酸奶具有非常明显的锁水功效,所以秋天干燥的时候做一做对皮肤非常好。
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2、蜂蜜和酸奶能同食吗有什么要注意的吗?
蜂蜜和酸奶是建议不要一起喝的,因为蜂蜜的主要成分是糖分,糖分的PH值比较低,是属于酸性物质的一种,而酸奶的主要成分是钙质,钙质的PH值比较高,是属于碱性物质的,当两者相互触碰,就会起了中和反应的时候,酸奶中的钙质和蜂蜜中的营养成分就会流失。所以建议两者分开食用,额可以在每天早上起床时吃早饭前喝蜂蜜水,在晚饭之后喝酸奶。
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