这5种情况，多喝水未必好！人人该看

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多喝水,多喝水的危害,多喝水的禁忌人群

这5种情况，多喝水未必好！人人该看

知识/回答

这两天，小九像是要感冒，又没感冒成功，但是感冒该有的那些症状都差不多体验完了，因着咽喉痒痛，一天喝得热水快赶上平时的2倍了。我们平时一直强调多喝水，多喝水。多喝水确实对身体有好处，但咱们也不是水桶是吧，当你处于这5种情况的时候，先别喝水了↓

5种情况告诉你慢点喝水

1、当你已经喝了够多

拿小九举例，在疑似感冒的时候，嗓子会不停发送“我渴，我需要水的滋润”的信号给小九，然后就会喝了一口又一口，一上午能喝到3杯，平时上午也就喝1杯的样子。嗓子是舒服，但肚子受不了，已经有明显胀感，走路都仿佛能听到水撞击肚子的声音。

那像这种情况，就不宜再喝水啦，先歇一歇，或者喝一口含着，不要急着吞。因为如果继续喝不少水，其实就是在给肾脏及膀胱增加负担了。且会破坏身体的水盐平衡，身体内水分太多，会导致细胞肿胀，出现恶心、呕吐等不良现象，甚至引发低钠血症。

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